Guide til feiringen av den 9. internasjonale yogadagen
Oppdag historien, fordelene, typene og fremtiden til yoga i feiringen av den niende internasjonale yogadagen. Utforsk vitenskapen bak mindfulness og velvære.
Oppdag historien, fordelene, typene og fremtiden til yoga i feiringen av den niende internasjonale yogadagen. Utforsk vitenskapen bak mindfulness og velvære.
Oppdag visdommen til BKS Iyengars "Light on Yoga"-bok i denne svært detaljerte artikkelen. Lær om yogafilosofi, asanas, pranayama og mer.
Oppdag det transformative potensialet til yoga og kriya i "Yoga og Kriya" av Swami Satyananda Saraswati. En omfattende guidebok for åndelig vekst og selvrealisering.
De beste bøkene for å utdype din forståelse og forbedre undervisningsferdighetene dine i yogalærerutdanning. Forbedre kunnskapen din om filosofi, asana, anatomi og etikk.
Oppdag 13 unike måter å gjenbruke din gamle yogamatte på. Fra hjemmeinnredning til hagearbeid, finn inspirasjon og reduser avfall med disse kreative ideene.
Lær hvordan du rengjør yogablokker med våre eksperttips for vedlikehold og lang levetid. Hold dem rene, oppbevar dem riktig og behold formen!
Oppdag de beste yogablokkmerkene for din praksis. Lær om materialer, størrelser og vekter for å finne det perfekte alternativet for deg.
Oppdag fordelene med tilpassbare yogablokker. Tilpass etter dine behov og preferanser. Allsidig, komfortabel og støttende under trening.
Oppdag fordelene, typene og faktorene du bør vurdere når du investerer i et yogablokksett. Forbedre yogapraksisen din med denne nyttige guiden.
Oppdag yogablokken med perfekt form for din praksis. Les denne artikkelen for å finne ut hvilke blokker som fungerer best for ulike positurer og preferanser.
Finn den perfekte yogablokkstørrelsen for din praksis. Finn ut mer om standardblokker, overdimensjonerte blokker, reisestørrelser og spesialblokker i vår detaljerte guide til yogablokkstørrelser.
Oppdag de miljøvennlige og bærekraftige fordelene ved å bruke en yogablokk i naturlig gummi! Forbedre balanse, støtte og stabilitet under yogastillinger.