Hvernig á að leiðbeina um að fagna 9. alþjóðlega jógadeginum
Uppgötvaðu sögu, ávinning, tegundir og framtíð jóga í tilefni af 9. alþjóðlega jógadeginum. Kannaðu vísindin á bak við núvitund og vellíðan.
Blogg skjalasafn
Ljós á jóga: Lýsa upp leiðina til heilsu og æðruleysis
Uppgötvaðu speki bók BKS Iyengar „Ljós á jóga“ í þessari mjög ítarlegu grein. Lærðu um jóga heimspeki, asanas, pranayama og fleira.
„Yoga And Kriya“ Alhliða leiðarvísir um andlega vakningu
Uppgötvaðu umbreytandi möguleika jóga og kriya í "Yoga and Kriya" eftir Swami Satyananda Saraswati. Yfirgripsmikil handbók um andlegan vöxt og sjálfsframkvæmd.
4 bestu bækurnar fyrir jógakennaranám
Bestu bækurnar til að dýpka skilning þinn og bæta kennslufærni þína í jógakennaranámi. Auktu þekkingu þína á heimspeki, asana, líffærafræði og siðfræði.
Endurnotaðu jógamottu: 13 frumlegar leiðir til að gefa gömlu mottunni þinni nýtt líf
Uppgötvaðu 13 einstakar leiðir til að endurnýta gömlu jógamottuna þína. Allt frá heimilisskreytingum til garðyrkju, finndu innblástur og minnkaðu sóun með þessum skapandi hugmyndum.
Þrif á jógablokkum: Alhliða leiðarvísir til að koma í veg fyrir tjónið
Lærðu hvernig á að þrífa jógakubba með ráðleggingum sérfræðinga okkar um viðhald og langlífi. Haltu þeim hreinum, geymdu þau á réttan hátt og haltu löguninni!
Bestu vörumerki jógablokka: Alhliða umfjöllun til að byggja upp iðkun þína
Uppgötvaðu bestu vörumerki jógablokka fyrir iðkun þína. Lærðu um efni, stærðir og þyngd til að finna hinn fullkomna valkost fyrir þig.
Að búa til æfingar þínar: Kostir og list sérhannaðar jógakubba
Uppgötvaðu kosti sérhannaðar jógakubba. Sérsníða að þínum þörfum og óskum. Fjölhæfur, þægilegur og styður á æfingum.
Gildi jógablokkasetta: Eru þau fjárfestingarinnar virði?
Uppgötvaðu kosti, tegundir og þætti sem þarf að hafa í huga þegar þú fjárfestir í jógablokkasetti. Bættu jógaiðkun þína með þessari gagnlegu handbók.
Leiðbeiningar um að velja hið fullkomna form jógablokk fyrir iðkun þína
Uppgötvaðu hinn fullkomna jógablokk fyrir æfinguna þína. Lestu þessa grein til að læra hvaða kubbar virka best fyrir mismunandi stellingar og óskir.
Finndu þína fullkomnu passa: Alhliða leiðbeiningar um stærðir jógablokka
Finndu fullkomna jógablokkastærð fyrir æfinguna þína. Lærðu um staðlaða, of stóra, ferðastærða og sérhæfða blokka í ítarlegri handbók okkar um stærðir jógablokka
Um leið þína til sjálfbærni: Ávinningurinn af náttúrulegum gúmmíjógablokkum
Uppgötvaðu vistvæna og sjálfbæra kosti þess að nota náttúrulega gúmmí jógablokk! Auktu jafnvægi, stuðning og stöðugleika í jógastellingum.
Íslenska 
English 
Svenska 
العربية 
Dansk 
Deutsch 
Español 
Suomi 
Français 
Norsk bokmål 
简体中文 
Bahasa Indonesia