Opas juhlimaan 9. kansainvälistä joogapäivää
Tutustu joogan historiaan, etuihin, tyyppeihin ja tulevaisuuteen juhlimalla 9. kansainvälistä joogapäivää. Tutustu mindfulnessin ja hyvinvoinnin takana olevaan tieteeseen.
Blogiarkisto
Joogan valo: Valaiseva polku terveyteen ja tyyneyteen
Tutustu B.K.S. Iyengarin "Light on Yoga" -kirjan viisauteen tässä erittäin yksityiskohtaisessa artikkelissa. Opi joogafilosofiasta, asanoista, pranayamasta ja muusta.
"Jooga ja Kriya" Kattava opas henkiseen heräämiseen
Tutustu joogan ja kriyan transformatiiviseen potentiaaliin Swami Satyananda Saraswatin kirjassa "Yoga and Kriya". Kattava opaskirja henkiseen kasvuun ja itsensä toteuttamiseen.
4 parasta kirjaa joogaopettajien koulutukseen
Parhaat kirjat syventämään ymmärrystäsi ja parantamaan opetustaitojasi joogaopettajan koulutuksessa. Paranna tietämystäsi filosofiasta, asanasta, anatomiasta ja etiikasta.
Joogamaton uudelleenkäyttö: Joogamatto: 13 kekseliästä tapaa antaa vanhalle matolle uusi elämä.
Tutustu 13 ainutlaatuiseen tapaan käyttää vanha joogamattosi uudelleen. Löydä inspiraatiota ja vähennä jätettä näiden luovien ideoiden avulla aina kodin sisustuksesta puutarhanhoitoon.
Joogapalikoiden puhdistaminen: Jooga: Kattava opas estää vahingot.
Opi puhdistamaan joogapalikat asiantuntijavinkkien avulla huoltoa ja pitkäikäisyyttä varten. Pidä ne puhtaina, säilytä niitä oikein ja säilytä niiden muoto!
Parhaat joogalohkon tuotemerkit: Jooga: Kattava katsaus rakentaa käytäntösi
Tutustu parhaisiin joogapalikkamerkkeihin harjoituksiasi varten. Tutustu materiaaleihin, kokoihin ja painoihin löytääksesi itsellesi sopivan vaihtoehdon.
Harjoittelun suunnittelu: Joogapalikat: Mukautettavien joogapalikoiden hyödyt ja taito: Mukautettavien joogapalikoiden hyödyt ja taito
Tutustu muokattavien joogalohkojen etuihin. Personoi tarpeisiisi ja mieltymyksiisi. Monipuoliset, mukavat ja tukevat harjoittelun aikana.
Jooga Block Setsin arvo: Ovatko ne sijoituksen arvoisia?
Tutustu hyötyihin, tyyppeihin ja tekijöihin, jotka on otettava huomioon, kun investoit joogapalikkasarjaan. Paranna joogaharjoitustasi tämän hyödyllisen oppaan avulla.
Opas täydellisen muotoisen joogalohkon valitsemiseen harjoitukseesi
Tutustu täydellisen muotoiseen joogapalikkaan harjoituksiisi. Lue tämä artikkeli ja opi, mitkä blokit sopivat parhaiten eri asentoihin ja mieltymyksiin.
Täydellisen istuvuuden löytäminen: Jooga Block Koot: Kattava opas Jooga Block Koot: Kattava opas Jooga Block Koot
Löydä harjoituksiisi sopiva joogapalikan koko. Tutustu tavallisiin, ylisuuriin, matkakokoisiin ja erikoisjoogapalikoihin yksityiskohtaisessa joogapalikkakokoja koskevassa oppaassamme.
Om Your Way to Sustainability: Joogapalikat: Luonnonkumista valmistettujen joogapalikoiden hyödyt
Tutustu luonnonkumijoogapalikan käytön ympäristöystävällisiin ja kestäviin etuihin! Parantaa tasapainoa, tukea ja vakautta jooga-asentojen aikana.
Suomi 
English 
Svenska 
العربية 
Dansk 
Deutsch 
Español 
Français 
Íslenska 
Norsk bokmål 
简体中文 
Bahasa Indonesia