Autor: Erik Johnson

Wie man einen Yogariemen benutzt: Ein umfassender Leitfaden zur Optimierung Ihrer Praxis und zum Erreichen einer tieferen Ausrichtung

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Lernen Sie, wie man einen Yogagurt richtig einsetzt, um Dehnungen zu vertiefen, die Ausrichtung zu verbessern und Verletzungen vorzubeugen. Inklusive Schritt-für-Schritt-Anleitung.

Stapel Bücher mit Person in Yoga-Pose im Hintergrund

Das Innenleben des Yoga erforschen: Ein umfassender Überblick über die "Yoga-Anatomie" von Leslie Kaminoff und Amy Matthews

Entdecken Sie eine ausführliche Rezension von "Yoga Anatomy" von Kaminoff und Matthews. Dieses fachkundig geschriebene Buch ist praktisch, aufschlussreich und ein Muss für Yogis.